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跟着教练一起雕塑腿部线条练出马甲线翘屁屁与紧实手臂
地面 动作
天气越来越热，手臂、肚子、大腿、屁屁的肉肉，再也藏不住啦！觉得自己超需要学会如何瘦肚子瘦腰、瘦手臂、瘦大腿、消除臀部赘肉的人，快跟着教练动起来，一起甩掉恼人的掰掰袖及大腿肉肉，练出性感马甲线与翘屁屁微笑线，开心迎接夏日！Part1.想要马甲线快跟着教练躺下来一起做是不是好想试试这季超热门的短版上衣，但没有…
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瑜伽练习，修身养性，回归最本真的自我
跟随 身体
瑜伽练习，修身养性，回归最本真的自我

波姐语录：放松心情，准备好进入运动状态，让瑜伽陶冶情操瑜伽是一项把沉静放置在体式中的一种运动。练习者通过练习瑜伽可以在变化的体式中感受呼吸的一浅一深的变换，感受内心的沉静与波动。逐渐的通过练习瑜伽可以将躁动的心情平静下来，回归心情的宁静，陶冶情操，健康身心。look1：心情平和，进入状态无论身在何处将自…
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地面雨滴谱的观测及特征分析
雷达 峰值
郑艺摘要：降水粒子特性是大气运动和云内微物理过程的综合结果，在云降水物理及人工影响天气领域有着重要的意义。利用南京信息工程大学大气物理与大气环境实验室的激光气象粒度仪（Parsivel），选取了2007年12月9日到12日的5次降水过程的观测数据，对雨强；降水量；雷达反射率等这些微物理参量进行分析。关键词：雨滴谱；观…
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PATRICK SCHWARZENEGGER和ABBY CHAMPION官宣成为TOMMY HILFIGER 2024秋冬广告代言人
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