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缓解神经性皮炎药膳两款
文章 皮肤
梅依旧神经性皮炎是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为主症的慢性皮肤炎症，是植物神经系统发生紊乱而引起的一种病变。本病皮损好发于颈项部，其次为肘窝、窝、额部、上眼睑、骶骨、会阴及大腿内侧，常呈对称性分布，亦可沿皮肤皱褶或皮神经分布呈线状排列。初起局部皮肤瘙痒，由于搔抓，皮肤迅速呈苔藓化。时间久了，皮肤浸润…
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秋补祛燥药膳方
文章 春夏
王延群立秋一过，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人易倦怠、乏力、纳呆。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补显得十分必要。秋季进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，稍加滋补便能收到祛病延年的效果。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，防止冬季旧病复发。下面推荐几款秋补祛…
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每天做套“揉脸操”
文章 药膳
郝金红很多人早上洗脸，都是匆匆了事。你想到没有，如果洗脸前能做套“揉脸操”，可使你容光焕发、青春永驻。用冷水洗脸，再用干毛巾擦揉脸部30次～50次。用两手食指、中指和无名指三指并拢，以中指着力依次从鼻侧下角（迎香穴）开始揉起，沿鼻翼向上揉眼内角（睛明穴）至两眉正中点（印堂穴）各15次～30次。在脸的前额上下…
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