大量的运动和控制饮食，对于泫雅这位歌手来说，当然是少不了的方法，不过对于泫雅来说，还有一个生活上的习惯是她坚守的。这就是每当她进食过后，就绝不会马上坐下来！这是为了避免腰部囤积脂肪，也有助消化。不坐下来休息，泫雅就会选择散步或是做家务，让自己增加活动的机会。
除此之外，据闻泫雅平日也会争取机会行楼梯代替搭电梯，或是以走路代替坐车，虽然有时候会比较不方便，但这样就可以无形中增加身体���运动量，不知不觉地瘦下来！当然，这也是要配合运动和饮食，但就能让减重计划事半功倍，大家也赶快学起来吧！
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