尼采说：幸福就是随着权力的增加，阻力被克服了的那种感觉；卢梭认为：幸福是银行有丰厚存款，家中有美食佳肴，加上良好的胃口；哲学家罗素认为：幸福存在于心灵的宁静与淡泊；萧伯纳与雨果则认为：幸福来自于与他人真正的分享。而有关幸福的“幸福心理学”，应该是一种观念，它希望我们可以改变旧有的观念，从现在开始变得更加积极、更加重视我们的幸福生活；同时它也是一种行动，不光要这样的认识，更需要我们的行动。
作为中国幸福心理学专家与关系教练、著名沟通训练专家周梵，同时是美国NLPUniversity授证NLP高级执行师、深圳幸福海文化传播有限公司董事及首席讲师，幸福海《智慧父母系统工作坊》首席导师，香港国际幸福心理学学院院长。约到周梵老师做采访，有了一次“学习幸福”的机会。“学习”这个话题几乎贯穿了整个采访，周老师这种不断在更新自己的“爱好”、“习惯”，让人明白：一个女人的精彩与她自身的不断优化有着不可分割的关系。
Q &A
BOSS：过了三十岁的生日之后，您作为一个女性、作为一个领导，对自己的过去的经历以及未来的发展，有过怎样的回顾、总结和思考？
周梵：刚过三十岁生日的时候，我的第一反应是“我还没二够啊”。但是时间就是这样，过去就过去了，不管再怎么不舍得，都不能挽回什么，更不能去重新开始什么。我觉得我总结过去，我觉得正视自己是很重要的一点。明白自己想做什么，向着自己的目标去学习、去努力，对已经过去的时间来说，是一种“物尽其用”。对于未来，我仍然希望自己在不断地学习中去提升自己、完善自己。并不想说让自己达到哪种境界，就是觉得，人生应该不断在进步。
BOSS：在职场中，您觉得自己的自信心来源于什么？
周梵：我觉得我的自信心应该来源于我的学习能力吧。我记得自己在第一份工作的时候，我刚进单位，很多都不懂，一开始我会花精力去尽量搞好同事关系，渐渐地我明白工作最主要的是工作成绩。我开始自己努力去学习工作方面的各种东西，我在结束试用期时，成绩已经比在这个单位中工作了几年的一些同事都出色了。也是那时候开始，我愿意不断去学习各种东西，因为这种学习，我总是让自己有自信心。
BOSS：作为一个领导人来说，您觉得自己不同于别的领导人的“特色”是什么？
周梵：不同于其他领导人的，可能是我比较不像领导人吧。我愿意跟我的团队一起去学习进步，也愿意学习他们的长处以弥补自己不足的地方。跟我一起工作的人到后来都会觉得进步很多，但同时又觉得自己又远远不够。
BOSS：您觉得，您的个人魅力在于哪方面？作为一个精英女性，您又认为，女性精英的魅力展现在哪些方面？
周梵：我的个人魅力，别人说是善于理解，我自己觉得还是我永远不满足于现状的进取心吧。作为一个精英女性的话，我觉得她的魅力，很大一部分取决于她的优秀，而这种优秀是离不开个人的学习的。
BOSS：在工作中遇到难以突破的“瓶颈”时，您会不会选择去寻求别人的帮助？如果会的话，您一般选择选择向谁求助？如果不会的话，您又是怎样自我调节来克服难题的？
周梵：我一般会选择自己去寻求解决的方式吧，自己能力不足的时候，可以向书本求助。当然我也会去咨询比我更有能力的人，他们往往更有智慧、更有经验等等。
BOSS：除了您现在从事的这个行业之外，您还有什么感兴趣的行业吗？如果将来有机会，会不会也去涉足到感兴趣的行业之中去？
周梵：我对养生方面的行业还是蛮有兴趣的，心理健康跟身体健康应该是结合在一起的。其实现在已经有这方面的规划了，准备去做一个有关养生的会馆之类。
BOSS：您在拥有了一定的财富之后，对奢侈品是怎样看待的？您个人是怎样去定义“奢侈品”这个概念的？
周梵：奢侈品的存在自然有它自己的道理，一方面是它的品质、设计、文化等等都达到了一定的规格，在同类商品中某个奢侈品的东西从各方面来说，必然是处在领先的地位的。另一方面我觉得现在的消费水平是对奢侈品的一个推动。我自己也会拥有几件，但是我不会刻意去追求。有能力则拥有，如果不能拥有的话，将此作为一个自己的目标也是可以的。不过，在有能力的情况下很多东西也并不是非奢侈品不可的。
BOSS：您在闲暇之余有什么兴趣爱好？会不会因为自己的工作而忽略了这些兴趣爱好？
周梵：我的兴趣爱好可能就是看书吧，这种兴趣爱好也不会因为工作而被忽略，因为我在工作中就会不断去学习，而学习的一种方式就是看书。
BOSS：作为职业女性，您如何兼顾自己的事业和家庭？
周梵：对我来说，我会注意去安排分配给家庭和事业的时间，不让工作的时间去占用家庭时间。当然这也是我在有了一定的工作经验之后才渐渐能去做到的事，在最初开始工作的时候，我真的几乎搁置了所有家庭的事，这也让我有了很多人生的遗憾，好在我的家人对我很理解也很包容。
BOSS：家人对您的工作给予了怎么样的支持和帮助呢？
周梵：家人的理解是我能好好开展工作的基础，此外，家人对我的信任是一种推动力。我做的决定，不管预计的情况会是怎么样，家人都相信我会去尽量取得最好的结果。他们选择无条件地相信我，促使我更加努力，让我不断进步，因为我不希望使这种信任落空。
BOSS：对孩子的培养方面，会不会也像对自己的事业那样，有特别高的要求？对孩子的培养您有怎样的个人心得？
周梵：我对孩子的培养不会带有要求性，我反而更注重他们的内心。我不会要孩子必须取得怎样的成绩、掌握哪些技能等等，我更关注内心。我没有给我的孩子去报什么培训班之类，但是这不影响孩子的学习能力。
对于孩子的培养，心理的部分更重要——“你希望孩子去成为什么样的人，而不是你要孩子去成为什么样的人”。endprint
