李黎
经超，1986年出生于上海，后毕业于北京电影学院表演系。或许你是因为今年《青春集结号》里的任天行而喜欢上了他饰演军人时的沉着与帅气，又或许是因为《执念师》里的明天一角而爱上他的聪明和呆萌。你不知道的是，他在2008年在校期间，就出演电视剧处女作《跟我的前妻谈恋爱》；2010年参演都市情感剧《漂亮主妇》；2011年出演的心理惊悚题材电影《敏感事件》；2013年领衔主演青春偶像剧《阳光警察》；2014年主演当代都市剧《我们最美好的十年》，直到今天，被大家熟识。
私下的经超是一个热自由又直率真诚的人，平常的生活除了喜欢运动健身，把自己打造成肌肉型男外，最大的爱好就是烹饪。他经常会自己下厨做一桌好菜来招待亲朋好友，他也很享受做饭的过程，看着大家把自己做的饭菜吃完，感觉无比满足。他就是这样一个真诚率性的白羊座男孩儿。
近日，经超又接演了一部根据作家麦家畅销同名小说改编，由安建执导，冯骥编剧，陈学冬、颖儿、郭京飞、印小天等人主演的青春励志谍战剧《解密》。
BOSS对话经超
BOSS：能否透露最近在拍摄的《解密》当中饰演一个怎样的角色？
经超：《解密》这部戏改编自麦家先生的同名小说，这部小说曾获得过中国第七届茅盾文学奖，讲述了建国初期境外某号称“觉悟者”的特务组织潜入境内，启用一部代号为“紫密”高级密码进行联络，而我方情报人员短时期内难以破译密码，使得特务组织愈发猖狂，一时之间人人自危。而此时“特别单位”701临危受命，一群各怀异能的血性男儿在一片肃杀的气氛之下，联手反扑“觉悟者”。
我在剧中饰演的是“射手座神行战士”赵棋荣，他是一个外表俊朗潇洒，内心又执着刚毅的热血青年。出生在破落地主家庭的他，从小饱受继父的鞭打，在躲避鞭子的过程中竟然误打误撞练就了一身飞檐走壁的绝活儿。在多舛的命途中，本性善良的他被磨砺出自我保护的外壳，然而却在进入701之后，被善良的战友们感化，最后终于解开心结，与世界握手言和。
BOSS：今年播出的电视剧《青春集结号》和《执念师》的反响都不错，对你自身而言从这两部剧的角色当中能学习到什么？
经超：在《青春集结号》中，我饰演了90后的军校大学生任天行，这个人物身上有种不屈服于命运捉弄与梦想挫折，用青春的勇气“不服硬上”韧性。他带领着一帮同龄人在军校中挥洒汗水与泪水，在磨练身体与意志向梦想靠近的同时，也谱写着独属于青春的欢乐、淘气与浪漫，这是我感受最深的地方。
我在《执念师》这部剧中，饰演的是男主角明天，这个角色因为时而认真时而呆萌的性格被网友们评为新一代“萌警”，虽然剧中他常常为了破案闹出很多无厘头的事件，但面对工作认真负责，不达目的绝不放弃的精神还是非常值得我们学习的。
BOSS：对你来说表演最大的乐趣和收获是什么？
经超：对我来说，表演最大的乐趣是通过出演一个个形形色色的人物，让我有机会感受到不同的人生，体验到不同的人生百味。这也无形的增加了我自己的阅历，丰富了我的内心。
BOSS：工作之余会做些什么呢？
经超：工作之余我最大的爱好是烹饪，一直以来我都很喜欢做饭，很享受那种过程。也会叫上亲朋好友到家里来让他们品尝我做的饭菜。看到他们爱吃我做的东西，我会由衷地感到开心和满足。
BOSS：自己生活当中是典型的白羊座性格吗？
经超：怎么说呢，有些地方还是很符合白羊座的性格的。比如热情坦率、热爱自由、直率真诚。我喜欢挑战，这一点非常白羊，而且从来不在任何困难和失败面前低头。
BOSS：可以说现在的你是个标准的肌肉型男，在健身方面有什么心得可以分享吗？
经超：不间断的力量训练肯定是不可少的，早年的篮球经历为自己塑形打了一个很好的基础。
我没有用过特别复杂的器材，对于胸肌就使用最传统的卧推，宽推窄推都有；条件不允许的话就用俯卧撑，扩胸加夹肩。背部肌肉也是用引体向上，这个在家也可以做。在腰腹训练方面，仰卧起坐时会手持杠铃，在起身时做一个快速伸展，来锻炼上肢爆发力，这也是练习综合格斗（MMA）时学的小技巧。
不管健身与否，或者健身的强度有多大，都要强调“健”的第一层意思是健康，而不是强健；希望大家都能用健康的态度去健身，而不是单纯为了形体。未来希望可以一直保持住现在的效果就好，不贪心。
