没有一点点防范，夏天说来就来
抵挡高温，冰棒是行家
巧克力生果冰棒
能够满意巴望又不会让瘦身 " 破功 " 的好物
夏天避暑的好挑选非它莫属
巧 克 力 水 果 冰 棒
▪ 食 材 ▪
草莓块 .....3 个
香蕉块 .....3 个
菠萝块 .....3 个
坚果碎 ..... 适量
巧克力豆 ..... 适量
▪ 步 骤 ▪
草莓切块，香蕉切块，菠萝去皮切块
将草莓块，香蕉块，菠萝块用冰棒棍串起，放入冰箱冻硬奶锅加水煮沸，将巧克力豆隔水加热拌和至彻底消融，倒入碗中
取出冻硬的生果串，淋上巧克力酱
撒上坚果碎，放入冰箱冷冻 15 分钟
取出摆盘，即可享受
微波炉芝士开背虾椰香芒果肠粉
